来月の23日(月)より、森永製菓株式会社inトレーニングラボの牧野さんと株式会社懐刀の松野さんに講師を務めていただき、アスリート指導実践セミナーをシリーズ化で開催します。
アスリートの指導で行われているウォームアップやトレーニングの考え方、個人指導や団体指導を行う際のポイントについてお話しいただきます。
早期に定員が埋まる可能性がありますのでご興味のある方は、下記リンクより是非お申し込みください。
セミナー日程とお申し込みについて※画像をクリックいただくと申し込みページにアクセスできます
・第1回 10/23(月) 19:00-21:00(牧野講平)
【概要】
Performance Preparation
トレーニングや練習前の、代謝的な準備・可動制限の解除・呼吸・基礎的な動作の再獲得などを含むプレパレーションの構成
・第2回 11/20(月) 19:00-21:00(牧野講平)
【概要】
Motor Control & Learning
感覚・知覚・認知、随意的運動制御と非随意的運動制御の仕組み、コーチングにおける注意点、制約主導アプローチやエコロジカルアプローチなどの運動学習論
・第3回 12/20(水) 19:00-22:00(※3回目のみ終了時間が異なります)
【概要① 19:00-20:00】
アスリートサポートの実態(個人指導:牧野講平)
トップアスリートのトレーニングにおいて、どのように目標や課題を設定し、プログラムデザインを行うのかを、実例を用いて解説する。また、トレーニングを指導する上で気をつけているコーチングのポイントについても解説する。
【概要② 20:00-21:00】
アスリートサポートの実態(団体指導:松野慶之)
特にチームスポーツにおけるトレーニング指導において、目標設定やプログラムデザイン、フィジカル強化に向けた仕組み作りについて解説する。また、選手とのコミュニケーションに関して留意している点にも触れる。
【概要③ 21:00-22:00】
アスリートサポートの実態~座談会~(牧野講平・松野慶之・田中礼人)
上記テーマに沿った座談会